L'osservazione Distaccata è la Chiave d'Oro...

martedì 16 marzo 2010



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     Trascrizione di stupende meditazioni guidate


il maestro è il puro testimone
fluttua libero dalla forma osservando ogni nostro singolo passo


un profano può cominciare in un modo molto semplice:
osservare i pensieri che scorrono come le nuvole;
osservare i pensieri che passano davanti e rimanere un testimone distaccato
osserva i pensieri che passano senza giudicarli


non sono né buoni né cattivi…


non permettere alla mente di intromettersi
altrimenti l’osservazione si trasformerà in giudizio

rimani un testimone distaccato
e gli intervalli cominceranno ad essere sempre più grandi

così la tua abilità migliorerà 


osservare con distacco
è un’arte

poi passa ad osservare le emozioni
sempre con uguale distacco


è più difficile rimanere distaccato con le emozioni perché sono più sottili

rimani un testimone delle tue emozioni
come se tu fossi un’aquila
che guarda da una grande distanza

esercita semplicemente quest’arte
e riuscirai sempre più a rimanere un testimone distaccato delle tue emozioni

poi osserva l’intero corpo ed ogni suo singolo movimento
questo porterà ad un rallentamento dei movimenti
e il testimone si rafforzerà

questa semplice arte
serve a creare il puro testimone
che è separato e distaccato da corpo mente ed emozioni

ora la tua energia non è diretta al corpo alla mente o alle emozioni
ma si sta muovendo verso il testimone e lo sta facendo crescere

osservare è un’arte
il testimone è la chiave

la mente è solo l’identificazione col corpo

andare oltre la mente è andare oltre il corpo
come è possibile andare oltre il corpo…? 
Esso ha una propria realtà
solo la morte può dissolvere il corpo e la mente
quindi finché sei vivo non puoi dissolvere la mente… ma puoi creare un testimone

col testimone ti accorgi di non essere i pensieri
col testimone ti accorgi di non essere le emozioni
col testimone ti accorgi di non essere il corpo

e più il testimone si rafforza
più l’identificazione con i pensieri le emozioni e il corpo va lentamente scomparendo

l’osservazione distaccata è la chiave d’oro


(Osho, dal libro "Le Lacrime della Rosa Mistica")



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