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Visualizzazione dei post da Agosto, 2014

Esercizio del non-fare

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  Come già si accennava in riferimento alla postura, stare semplicemente seduti è già pratica estremamente vasta. In questo esercizio quindi ci poniamo seduti nel nostro modo e non facciamo altro. Lasciamo che la mente vada dove vuole andare. Non obiettiamo nulla alla nostra mente, non imponiamo alcuna disciplina ai nostri pensieri, non associamo al nostro sederci nessun costringente fare qualcosa. Ciò che non ci è consentito è solo approfittare del nostro stare seduti per tornare a fare questo o quell'esercizio. La mente è diabolica, vuole sempre fare, non vuole perdere tempo la mente. E allora ti siedi e dopo un po' la mente ti dice: "E se ne approfittassi per fare il tal esercizio?"; oppure, anche: "E se provassi, già che ci sei, a svuotare la mente?"; e ancora: "E adesso che sei seduto e non devi fare niente, vediamo... A cosa potresti pensare?". Invece non devi fare niente. È un esercizio in cui

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♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  In questo gigantesco gioco di ruolo, non dimenticarti che stai solo giocando. Quando sentirai che non c’è più nulla da cercare, e nulla da ottenere, saprai che non c’è mai stato davvero. Quando sei obbligato a stare davanti ad uno specchio per molto tempo, giunge l'imbarazzo di essere fissato da uno sconosciuto Gli alberi crescono in infinite direzioni perché sanno che esistono infiniti Soli da cui attingere luce. Io sono alla guida del mio veicolo. Ho la responsabilità di non creare danno ad altri mentre lo guido. No, non è l'auto, ma il corpo. Quando hai accettato il modo di operare dell'Universo, quando sei leggero, accade ciò a cui aspiravi. E' inutile cercare chi ti completi, nessuno completa nessuno, devi essere completo da solo per poter essere felice. Siamo sempre in partenza verso qualche nuovo lido, e mai in arrivo. Le favole sono versioni infantili del mito e il mito descrive la st

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