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innanzitutto metti per iscritto i seguenti passaggi, poi conserva il fogliettino da qualche parte ed esegui l'esercizio
1 - Mettiti comodo , seduto o disteso... Se riesci chiudi gli occhi e rivolgi il viso il Sole, altrimenti è lo stesso
2- Appoggia una mano sul Cuore ed esprimi una o più dichiarazioni (es.
"Dichiaro di essere pronto a ricevere..." - "Dichiaro che essere grato
in ANTICIPO per la realizzazione del mio desiderio..." - etc...)
3 - Tocca la fronte (vicino al terzo occhio) e fai una o più dichiarazioni (""Dichiaro di essere in grado di...")
4 - Sìì Riconoscente, prova grande Gioia e Ringrazia ANTICIPATAMENTE coloro che si occuperanno di manifestare i tuoi intenti (spiriti guida, Universo, Dio, Cosmo, angeli custodi, etc...)
5 - Ritorna alle tue normali mansioni senza pensare più alle tue
dichiarazioni... Hai sigillato un patto che verrà mantenuto solo se
smetterai di essere dubbioso e ossessionato dai tuoi desideri... Non
rimuginare su ciò che hai espresso e sìì Sereno... ciò che deve
manifestarsi per il tuo BENE si manifesterà
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