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LE FORMULE MAGICHE DELLA FELICITA': sintesi attraverso facili disegni, aforismi, modelli, schemi, diagrammi, mappe mentali

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  Non sorridi perché sei felice, ma sei felice perché sorridi   -  il segreto della felicità: SORRIDI, E LA VITA PENSERA’ AL RESTO -  - Zero Desideri = Infinita Felicità     —>   all’azzerarsi dei desideri, la felicità tende all’infinito Felicità = Realtà – Aspettative -  FELICITA' = avere più obiettivi (alternativi) possibili   - Per ogni minuto di rabbia perdete 60 secondi di felicità. (Ralph Walda Emerson) Il segreto della felicità: rimanete estasiati a prescindere da quel che vi circonda! La felicità è una farfalla: datele la caccia e vi sfuggirà, sedete tranquilli e si poserà sulla vostra spalla. - Saggezza Zen   "Cercare la felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è una cosa, è uno stato mentale.. dev’essere vissuta!" - P. Yogananda   Quando la felicità ci vie...

BREVIARIO ZEN

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CARLOS CASTANEDA,INDICAZIONI GENERALI

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;    Dire addio Chiudere con una situazione , dire Addio è uno dei problemi energetici più comune che le persone registrano nel loro essere luminoso, perché si collega a un sentimento di rifiuto, al non accettare di aver perso qualcosa che era per noi molto importante Chi si trova in questa situazione vive in uno stato di rabbia e di dolore costanti, perché non ha mai accettato la realtà che si è trovato ad affrontare Bisogna essere capaci di dire Addio al momento giusto Per guarire bisogna accettare la situazione e ad un certo punto dire addio; soltanto allora la guarigione può avere inizio La ricapitolazione offre un’ottima occasione di tornare a quel momento, a quella persona, a quel rifiuto, a quel dolore, per accettarli e finalmente dire addio . Soltanto un “ nuovo comando energetico ” può cancellare il comando preesistente . Con la ricapitolazione si producono nuovi comandi energe...

MEDITAZIONE: SEMPLICI SUGGERIMENTI

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; PRIMA 1) L'orario migliore è prima delle 7 (tra le 6 e le 7); è buona norma fare prima una doccia veloce o almeno lavarsi mani e viso. 2) Mantenere degli orari regolari. Se possibile fare pratica due volte al giorno (mattino e sera). 3) Stabilire una durata precisa (10 minuti, 15, 20...) a seconda della propria predisposizione (calma mentale), stato d'animo, condizioni esterne (ambiente tranquillo). DURANTE 4) Dedica 1-3 minuti al sentimento di gratitudine (Chi vorresti ringraziare? Per cosa sei riconoscente?) 5) Respirazione per 5-7 minuti: Ad es., inspira Amore tramite il Cuore ed espira dalla cime della testa, verso l'infinito. 6) 7-8 minuti di Mantra oppure di Musica rilassante 7) 5 minuti di Immaginazione Creativa: Chiudi gli occhi e, ad es., visualizza il Sole come un punto luminoso che dal centro della Mente scende fino al centro del Cuore; oppure immagina di incontrare un Saggio Guardiano disposto ad istruirti o sosten...

LE DOMANDE GIUSTE PORTANO ALLA STRADA GIUSTA

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;      •    Come posso migliorare...?     •        •    Qual è l'intenzione che metto nelle cose che faccio?     •        •    Cosa direbbe, farebbe o penserebbe un saggio compassionevole?     •        •    Come posso trasformare ciò che odio, mi deprime e mi spaventa in coraggio, audacia, perseveranza?     •        •    Come posso riequilibrare l'energia anche dormendo poco?     •    Come posso svegliarmi domattina con il giusto atteggiamento, la giusta energia, il giusto sorriso?     •    Stanotte come posso recuperare l'intensità della giornata?     •        •...

ATTEGGIAMENTO MENTALE PROATTIVO

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; 1) L'Atteggiamento mentale (Pensiero) 2) Determina -> l' Azione 3) Che Determina -> il Risultato 4) Con cui Costruisci -> il Sistema di Credenze 5) Il loop (schemi ripetitivi) si ripete all'infinito secondo la Profezia Autoavverante (L'attenzione attinge alle ultime convinzioni - passive o proattive - che ti sei fatto ) Tutto dipende dai tuoi Pre-supposti (Pensieri iniziali). Se crei le giuste premesse otterrai i giusti risultati. Se parti con l'attitudine mentale deprimente, otterrai esiti deprimenti. Tutto dipende da come e dove dirigi la tua attenzione:  Il pilota dei tuoi pensieri sei solo tu!

ANCHE SENZA DENARO C'E' RICCHEZZA!

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  Non ostinatevi a cercare la saggezza in Grandi Maestri Spirituali, quando accanto a voi ci sono persone normalissime che con poche e semplici parole possono illuminarvi l'intera esistenza. ----- Un anziano incontrato stamattina al mercato: "ANCHE SENZA DENARO C'E' RICCHEZZA! Allora perché questa ossessione per il denaro!? ... Mio nonno non aveva un soldo, però ricordo che si sentiva ricco, era a contatto con la natura, possedeva le cose essenziali, aveva una casa fatta con le sue mani ed ogni giorno si sentiva felice!"

FILANTROPI, dispensatori di sterili consigli su come "aiutare gli altri".

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; La categoria che va per la maggiore : -- - - - - Farsi i caxxi propri è un'arte ormai caduta in disuso

FAI UN PICCOLO PASSO PER VOLTA

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  Inizia ora! Qualunque cosa tu voglia fare, Fallo Adesso ! Non rimandare! Un piccolo passo oggi, due domani, tre dopo domani... e presto sarai sulla vetta!   - Lo spunto iniziale del tuo motore interiore (cuore) richiede un elevato consumo bioelettrico, ma il picco energetico di partenza brucerà in breve tempo tutte le tue paure ! Lo sforzo iniziale scioglierà gli attriti! Vale la pena darsi una mossa! Te lo garantisco!!!

VESTITI DI ERBA

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PRATICATE GENTILEZZA A CASACCIO E ATTI DI BELLEZZA PRIVI DI SENSO

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  E' uno slogan clandestino che si sta diffondendo in tutti gli Stati Uniti... e non solo "E' una gelida giornata invernale a San Francisco. Una donna in una Honda rossa, con i regali di Natale accatastati sul sedile posteriore, arriva al ca sello del pedaggio per il ponte sulla baia. "Pago per me e per le sei auto dietro di me", dice con un sorriso, consegnando sette biglietti per i pendolari. Uno dopo l'altro, i sei automobilisti arrivano al casello, dollari in mano, solo per sentirsi dire: "Una signora lì davanti ha già pagato il biglietto per lei. Buona giornata". La donna della Honda, si venne a sapere, aveva letto qualcosa su un biglietto attaccato ad un nastro adesivo al frigorifero di un amico: "Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso".   La frase sembrò rivolta direttamente a lei, e se la ricopiò. Judy Foreman notò la stessa frase scr...

L'INTENTO E' SEMPRE IMPERSONALE !

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; Quanto porti a termine un lavoro o un'opera qualunque, Non arrogarti MAI virtù, privilegi, successi, caratteristiche abilità e attributi speciali. Non peccare di superbia, hybris, presunzione camuffata da sana autostima. NON ERGERTI A GUIDA DI NESSUNO! Non servirti di paroloni trascendentali per mostrare agli altri il "piano superiore" del tuo sapere, mettere in primo piano il tuo agire, vantarti delle tue esperienze "para-normali". L'intento della vera Opera non è tuo ...  L'INTENTO è SEMPRE IMPERSONALE !   Esso passa in te e ti da solamente una temporanea direzione e consistenza ... Ti attraversa per lambire quell'essenza che è in te ma non appartiene a te: appartiene all'Uno presente in tutti. Una barchetta galleggiante sull'immenso oceano della vita non naviga perchè qualcuno gli spiega per filo e per segno la rotta ma lo fa perché possiede la giusta consistenza e legge...

GENEROSITA'

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PICCOLE COSE CHE RENDONO FELICI SENZA SAPERLO

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; Articoli di DarioTheFox Un giorno compresi di avere quel senso di insoddisfazione, quel senso di inquietudine che non può essere colmata con nulla di esterno: non è un lavoro, ne un oggetto, ne un talento che mi porti ai vertici dell'umanità.  E' in un altra dimensione, un nuovo livello di bisogni primari. Oltre a ciò che sia tangibile: non posso cercare fuori, qualcosa che è deve essere dentro di me. - DarioTheFox Piccole cose che rendono felici senza saperlo Essere liberi di leggere un libro Il sapore del burro Non avere mal di denti La mano della tua ragazza Le risa con gli amici Il profumo del caffè L'acqua fresche che disseta Una bella canzone Correre sotto la pioggia Il viso curioso di un bambino La penna che scrive Un diario da conservare Le coperte calde la mattina Le coperte fredde la sera L'acqua calda che scorre copiosa Sentire il viso rilassato Oziare con gusto Lavorare dura...

PERCHE' SEI NATO ?

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ;  Nel Profondo del tuo Essere Devi Realizzare Che Sei Qui Per un Grande Scopo Non sei una comparsa Una controfigura su uno sfondo sbiadito Sei molo più di quel che credi e puoi realizzare molto più di quel che immagini Hai una Precisa Missione Ri-Scopri il "Tuo Vero Perché" e Ri-Troverai il "Tuo Come" ----- Ogni giorno Con gli strumenti a tua disposizione Devi ri-Creare A livello fisico e mentale Condizioni Ricche di Risorse (Sicurezza, Coraggio, Autostima, Ottimismo) La Prosperità esteriore Deriva dalla Prosperità interiore

VIGYAN BHAIRAV TANTRA - 112 suggerimenti meditativi

♥ ♥ CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO ♥ ♥ | ; Approfondimento in inglese -->  http://www.meditationiseasy.com/mCorner/techniques/Vigyan_bhairav_tantra/Meditation_techniques_index.htm Circa 12.500 anni fa, com'è riportato nel "Vigyan Bhairav Tantra", una delle scritture sacre indiane, il Dio Shiva, in risposta alle domande esistenziali poste dalla moglie Devi, le suggerisce 112 tecniche di meditazione per sperimentare l'altezza del suo livello di coscienza e comprensione, offrendo così all'essere umano la possibilità di essere elevato allo stato di Dio. Queste tecniche hanno lo scopo di dissipare i dubbi, provvedendo il sapere tramite la pratica. Con queste 112 tecniche Shiva sintetizza tutti i metodi possibili e mostra che ogni cosa può diventare una tecnica di meditazione, se veramente comprendiamo la qualità e la dinamica della mente che è sottolineata da ognuna di esse e la applichiamo nella nostra vita quotidiana. Questo lavoro risulta essere il...
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