IO SONO / NON SONO TUTTO E TUTTI ... (Esercizio di Espansione della Coscienza)

mercoledì 14 dicembre 2011







Mettiti in un posto tranquillo, rilassati, chiudi gli occhi e ripeti mentalmente a te stesso queste frasi:


(SOLO SE) FATTO CON LA GIUSTA CONSAPEVOLEZZA,  PUò RIVELARSI UN ESERCIZIO MOLTO POTENTE




1° PARTE
(Espandere la Coscienza per Percepire la Connessione con il "Tutto",  Allargare le Prospettive, Meditare sui sottili legami energetici esistenti tra il tuo "io" e il resto dell'Universo)

(Audio d'esempio ->
)
(per creare un vostro file -> http://www.spreaker.com)



"IO SONO.... "       (DOPO  TU SEI... ,  EGLI  E',  NOI SIAMO, ecc...)
[mentre ripeti cerca di sentire una forte connessione energetica]


"Io SONO la Terra"    
(TU SEI la Terra,  EGLI  E' la Terra,  NOI SIAMO, ecc...)



"Io Sono i miei piedi  "

"Io Sono le mie gambe"

"Io Sono la mia schiena"

"Io Sono il mio naso"

"Io Sono il mio stomaco "

"Io Sono i miei polmoni"

"Io Sono la mia gola"

"Io Sono i miei occhi"

"Io Sono le mie cellule" 

"Io Sono le mie ossa"

"Io Sono i miei muscoli"


(etc...  a vostra discrezione,
es. "Io Sono la Vittima, il Carneficie, il Testimone"  

"Io Sono gli Altri; mia madre, mio padre, mio figlio..."



"Io Sono il mio Cuore"

"Io Sono lo spazio sopra di me  "


"IO SONO AMORE" 

" IO SONO LUCE "


" IO SONO COSCIENZA E CONSAPEVOLEZZA "


 
[ricorda di sentire la connessione energetica...]
 


"Io Sono la Luna  sopra di me "

"Io Sono questo Pianeta "  

"Io Sono le Stelle"
 

"Io Sono il Sistema Solare attorno a questo Pianeta" 


"Io Sono le Galassie"   


" IO SONO IL SOGNATORE / CO-CREATORE DI QUESTA REALTA' " 

 

"IO SONO TUTTA L'ENERGIA DI TUTTO LO SPAZIO"   


" IO SONO IL TUTTO "









2° PARTE
(Disidentificarsi dai ruoli-etichette sociali, dai dogmi, dai pregiudizi, dai condizionamenti e i codici morali-comportamentali viziati e distorti dalla società) 


In un secondo tempo   ---> (TU NON SEI... ,  EGLI NON  E',  NOI NON  SIAMO, ecc...)


"IO NON SONO IL MIO ASPETTO FISICO"



"Io non sono il mio Nome e Cognome"



"Io Non Sono il mio lavoro"
 

"Io Non Sono la mia posizione sociale"



"Io Non Sono i miei titoli di studio"
 

 "Io Non Sono i miei risultati"

"Io Non Sono il mio conto in banca"
 

"Io Non Sono i miei beni materiali"


(etc...)


... "Io Non Sono il mio Passato"
 

"Io Non Sono la mia Personalità"
 

 "Io Non Sono le mie abitudini"

"Io Non Sono le mie aspettative"


"Io Non Sono ciò che guardo"

"Io Non Sono ciò che leggo" 

"Io Non Sono ciò che mi dicono gli altri"
 

"Io Non sono quello che gli altri pensano di me"
 

"Io Non Sono ciò che dico a me stesso"

"Io Non Sono ciò che scrivo"
 

"Io Non Sono le mie parole" 

"Io Non Sono i miei pensieri"


 "Io Non Sono le mie emozioni"

"Io Non Sono il mio corpo" 

"Io Non Sono le mie Paure"

"IO NON SONO LA MIA MENTE" 



"IO NON SONO "NULLA" DI QUELLO CHE CREDO DI ESSERE"




(By Zewale Rovesta)


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