MEDITA SULLE NUVOLE

mercoledì 10 ottobre 2012

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Pratica questo semplice esercizio ogni volta che ti senti stressato, pensieroso, in trappola, prigioniero delle circostanze o delle persone che ti circondano. Sentirai la differenza quasi immediatamente.

Mentre respiri immagina te stesso seduto su una nuvola. Sei sereno, felice ed in pieno controllo della tua vita.

Ora niente può fermarti!


Nel frattempo puoi rilassarti con un piacevole sottofondo musicale.
 

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