" Ghata lavando le verdure e facendo le pulizie..."

giovedì 12 aprile 2012








Tutti i fenomeni si radunano per rendere possibile la vita... In queste verdure fresche vedo un sole verde...




Com'è meraviglioso strofinare e pulire!
Giorno dopo giorno, 
cuore e mente 
diventano più limpidi.



Nella spazzatura vedo una rosa. 

Nella rosa vedo la spazzatura. 
Tutto è in trasformazione. 
Anche la permanenza è impermanente. 





( Nel buddhismo una breve poesia o preghiera si chiama gatha... si può recitare mentamente nel corso della giornata per ritornare al momento presente... )



Svegliandomi, al mattino, 
sorrido.
Ho davanti a me 
ventiquattr'ore 
nuove di zecca.

Faccio voto di vivere
pienamente ogni momento
e di guardare tutti gli esseri
con gli occhi della
compassione




Altri esempi di gatha  :  ---> 






--
Come i raggi sono infissi
nel mozzo della ruota,

così tutto ciò che esiste
è fondato 
sul respiro
-
Armonizza il respiro
fino a non avvertirlo quasi più
Diventa un tutt'uno
con esso
-




Inspirando, 
sono felice di abbracciare
mio figlio.

Espirando, 
so che è reale e vivo
fra le mie braccia.


 ---



Indossando questi vestiti
sono grato a chi li ha confezionati
e ai materiali di cui sono fatti.

Auguro a ognuno di avere il 
necessario per coprirsi.
----
Lavandomi i denti e scacquandomi la bocca,
faccio voto di parlare con amore e purezza.

Quando la mia bocca 
ha il profumo della retta parola
sboccia un fiore
nel giardino del mio cuore.
---
L'acqua scorre dall'alto delle montagne.

L'acqua scorre
nella profondità della terra.

Come per miracolo, 
l'acqua arriva a noi
e nutre tutta la vita
---
L'acqua scorre su queste mani.
Possa io 
usarle abilmente
per proteggere 
il nostro prezioso pianeta
 

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